Az egészséges élet kulcsa:

"Életünk első felében arra áldozzuk egészségünket, hogy pénzt keressünk, második felében pedig arra áldozzuk a pénzünket, hogy ismét egészségesek legyünk!" / Voltaire /

Az egészséges élet kulcsa:
Az egészség megörzése érdekében nagyon fontos a megfelelő étrend, a rendszeres testmozgás és a stressz leküzdése.
A baráti kapcsolatok ápolása, az otthon és a környezet megteremtése, a káros szenvedélyek mellőzése, ugyanis a testi-lelki jó közérzet segít megóvni a test minden részét, a szívtől és az érrendszertől az idegekig, az emésztő rendszertől a hormon termelő mirigyekig. Ezenkívül erősíti az immunrendszert, megvéd a fertőzéstől, az allergiától, adott esetben a ráktól.
De sokan vannak, akik ezeket nem tudják, vagy nincs lehetőségük a szervezetüknek biztosítani.