Egészséges életmód: A depresszió elleni gyógyító testtartás

Szeretettel köszöntelek a Egészséges életmód közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 187 fő
  • Képek - 35 db
  • Videók - 5 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

Egészséges életmód vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészséges életmód közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 187 fő
  • Képek - 35 db
  • Videók - 5 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

Egészséges életmód vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészséges életmód közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 187 fő
  • Képek - 35 db
  • Videók - 5 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

Egészséges életmód vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészséges életmód közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 187 fő
  • Képek - 35 db
  • Videók - 5 db
  • Blogbejegyzések - 208 db
  • Fórumtémák - 18 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

Egészséges életmód vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A depresszió elleni gyógyító testtartás


 Én heti 2 alkalommal használom. Hónapok óta nem vagyok depressziós. Ajánlom mindenkinek!

A depresszió okai: Sikertelenség, impotencia, lelki megrázkódtatás (katasztrófa átélése, egy közeli rokon halála, stb.), érzelmi veszteség okozta nyomott hangulat, lehangoltság, búskomorság, stressz, válthatja ki.

Egyéb lelki okai: boldogtalanság, jelen életbeli kiegyenlítetlen lelki szerződések, jelen életbeli érzelmi veszteségek, serdülőkori problémák, szociális szorongásos zavarok, tudatalatti csalódottság, elfojtott félelem a tévedéstől, családi kirekesztettség miatti gátlás, szeméremsértés miatti szenvedés, elfojtott félelem a szűkölködéstől.

Az öngyógyító erő aktiválásának menete:

Vegye fel a képen látható testtartást délnyugat felé fordulva! Lélegezzen be mindkét orrlyukán keresztül, majd ki a száján át a gátba, majd a talpakba (gátzáras légzés)! 4 ki-és belégzést végezzen!

Majd a belégzés előtti szünetben irányítsa figyelmét az érzésközpontjára! Lélegezzen be gondolatmentesen! Kilégzésével tisztítsa meg az érzésközpontját az ott lerakódó, energiatorlaszt okozó, lelki és mentális mérgektől. Gondolatban mondja a következőket: Távozzon a levegővel az összes negatív energetikai lenyomat az érzésközpontomból! A 4 ki- és belégzés után töltse fel pránával ezt a területet! A belégzés előtti szünetben gondolja a következőt: Áradjon az Elhaz rúna gyógyító energiája az érzésközpontomba, és gyógyítsa meg azt!

Most hangolja be a rúnát. Rezegtesse hangosan a nevét egymás után 3-szor: eeelllhaaazzz;

A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd mondja hangosan a következőket: Áradjon az uz az iz ez oz mantra ereje az érzésközpontomba, és gyógyítsa meg azt! Az uz az iz ez oz mantrát rezegtesse úgy, hogy a mantra egyes szótagjait azonos időtartamig tartsa ki: uuzz aazz iizz eezz oozz. Egymást követően 4-szer zengesse!

Késmárki László: Gyógyító testtartások Rúna-jóga Ankh Kiadó 2012. 

Címkék: késmárki lászló:gyógyító testtartások

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu